Từng chạm mốc 70kg khi mang bầu, Thúy Diễm rất chăm chỉ giảm cân để lấy lại vóc dáng như thời còn trẻ. Nhờ kiên trì ăn uống và tập luyện, vợ Lương Thế Thành hiện có thân hình vô cùng nóng bỏng dù chồng chụp ảnh đời thường.
Thúy Diễm sinh năm 1986, là nữ diễn viên quen mặt với khán giả qua các bộ phim truyền hình nổi tiếng như: Vật chứng mong manh, Gia đình là số 1, Dì ghẻ …
Thúy Diễm gây ấn tượng với lối diễn xuất tự nhiên và ngoại hình xinh đẹp.
Cô kết hôn với nam diễn viên Lương Thế Thành vào năm 2016 trước sự ủng hộ và chúc mừng của đông đảo người hâm mộ. Năm 2018, cặp đôi chào đón con trai đầu lòng, đặt tên là Bảo Bảo. Đã 5 năm nhậm chức, Thúy Diễm ngày càng xinh đẹp, mặn mà. Nhan sắc và vóc dáng của nữ diễn viên khiến bất cứ người phụ nữ nào ngắm nhìn cũng phải mơ ước.
Thúy Diễm và Lương Thế Thành kết hôn năm 2016.
Cặp trai tài gái sắc đón con trai đầu lòng tại Mỹ vào năm 2018. Bảo Bảo là một cậu nhóc đáng yêu và được nhận xét giống bố.
Tuy nhiên, nữ diễn viên “Gia đình là số 1” từng stress vì tăng cân, sứt mẻ khi mang bầu. Chân tay phù nề, cánh mũi rộng, gương mặt bầu bĩnh … và không ít rắc rối của bà bầu, Thúy Diễm từng trải qua. Do tăng 24kg nên khi sinh con, cô vẫn không giảm được bao nhiêu …
Tăng 24kg và hành trình mang bầu “nặng nhọc” của Thúy Diễm
Khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ, Thúy Diễm đạt mức cân nặng đỉnh điểm: 70kg. Vợ Lương Thế Thành chia sẻ, từ khi mang bầu đến tháng thứ 5, cô chỉ tăng 4kg, thân hình rất mảnh mai nên không ai phát hiện ra cô đang mang bầu. Nhưng từ tháng thứ 7 trở đi, cân nặng của chị tăng bất ngờ, cứ cách 3-4 ngày là chị tăng thêm 1kg. Và tổng kết cả hành trình mang bầu, cô đã tăng 24kg so với trước đây.
Vài tháng đầu, cô không tăng cân nhiều. Lại ăn mặc khéo léo nhưng Thúy Diễm vẫn che được vòng 2 nhô cao.
Vì thích đồ ngọt và nghiện trà sữa nên khi mang bầu Thúy Diễm đã tăng 24kg.
Vì tăng cân quá nhanh, khuôn mặt của cô bị gẫy, hai má phúng phính và chân tay cũng to ra rất nhiều. Thúy Diễm rất căng thẳng về ngoại hình nhưng cô vẫn cố gắng ăn uống đầy đủ để đứa con trong bụng lớn lên khỏe mạnh. May mắn không bị rạn da nhưng Thúy Diễm lại gặp phải rất nhiều vấn đề của bà bầu: đứt đường, chân tay to, đau nhức, mệt mỏi …
Chia sẻ về lý do, bà mẹ một con cũng thẳng thắn thừa nhận sai lầm của mình là tiêu thụ quá nhiều đường. Cô phát triển cảm giác thèm đồ ngọt trong giai đoạn sau của thai kỳ, đặc biệt là trà sữa. Mỗi ngày Thúy Diễm uống 2 cốc, ngoài ra cô còn nghiện tinh bột, socola và cacao.
Thúy Diễm cố gắng cắt giảm lượng đường khi bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiểu đường thai kỳ và thai quá lớn nên phải phẫu thuật.
Thói quen không tốt cho sức khỏe này chỉ dừng lại khi bạn đi khám, bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiểu đường thai kỳ và thai nhi quá lớn sẽ phải mổ lấy thai. Thúy Diễm đã hạn chế, cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh hơn. Thúy Diễm chia sẻ hành trình mang thai để chị em rút kinh nghiệm và tránh những sai lầm mắc phải.
Tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đối với phụ nữ mang thai có thể gặp các vấn đề: Cao huyết áp, tiền sản giật, sản giật, sẩy thai, thai chết lưu, nhiễm trùng đường tiết niệu, đẻ non, đa ối…
Chưa dừng lại ở đó, nếu mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì thai nhi và trẻ sơ sinh cũng bị ảnh hưởng trực tiếp, có thể xảy ra các biến chứng: chậm lớn trong tử cung, suy hô hấp cấp chu sinh, tử vong chu sinh, dị tật sơ sinh, hạ calci máu, đa hồng cầu, tăng bilirubin máu gây vàng da sơ sinh. ..
Nỗ lực giảm cân, càng lớn, Thúy Diễm càng trở nên quyến rũ với thân hình vô cùng nóng bỏng
Sau khi sinh con, vóc dáng của nữ diễn viên không thay đổi quá nhiều. Tuy nhiên, Thúy Diễm vẫn quyết tâm bắt đầu quá trình lấy lại nhan sắc khi rảnh rỗi. Ảnh 9: Nữ diễn viên vừa sinh con đầu lòng.
Mấy tháng đầu, vợ Lương Thế Thành đắp rượu gừng, xông hơi thuốc bắc mua ở nhà thuốc để làm ấm cơ thể. Ngoài tác dụng giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh sau sinh, rượu gừng và các bài thuốc Đông y còn có khả năng giảm mỡ bụng, giảm eo sau sinh an toàn và hiệu quả.
Thúy Diễm rất kiên trì và kỷ luật, cô thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể dục, áp dụng phương pháp nuôi dạy con phù hợp với hoàn cảnh. Cụ thể, nữ diễn viên sinh năm 1986 cho con bú trực tiếp và gián tiếp (hút sữa), là cách giảm cân đơn giản nhất.
Chăm chỉ tập thể dục, giảm đường, giảm tinh bột là cách giảm cân sau sinh của Thúy Diễm.
“Mỗi ngày Diễm đều đặn hơn 9 tháng, hơn 1 lít sữa cho con bú và trữ đông mỗi ngày nhưng Diễm ốm nhanh như diều gặp gió! 4,5 tháng sau sinh Diễm đi quay lại và quay phim nhưng vẫn lém lỉnh mang máy hút sữa về nhà và tủ mát mang về cho con, cứ 3 tiếng lại đòi hút 30 phút, trốn trong xe đi làm. Khi quay phim Gia Đình Là Số 1 phần 2, các 6 tháng đầu mình vẫn hút sữa đều đặn. Nah, chỉ bỏ sau tập 80 thôi ”- Thúy Diễm kể.
Cho con bú là cách tự nhiên giúp giảm cân sau sinh.
Ngoài việc tập trung cho việc cho con bú, Thúy Diễm còn chăm chỉ tập yoga để giảm cân và giữ cơ thể dẻo dai. Vợ Lương Thế Thành cũng tranh thủ mọi lúc rảnh rỗi để xông hơi, massage đốt mỡ thừa.
Và sau 6-7 tháng, nữ diễn viên gần như đã trở lại vóc dáng như thuở son rỗi.
Những phương pháp mà nữ diễn viên “Vật chứng mong manh” đưa ra không quá mới, quan trọng là chị em cần phải thật kiên trì mới có hiệu quả. Bản thân Thúy Diễm chỉ sau khoảng 6-7 tháng đã cán mốc 48kg, thân hình thon gọn, không mỡ thừa.
Không có quả ngọt nào không được vun đắp từ quá trình lao động cần cù. Nhìn nhan sắc ngày càng nóng bỏng, thân hình ngày càng nóng bỏng của Thúy Diễm, rõ ràng cô đã thành công ngoài mong đợi. Bé Bảo Bảo đã 5 tuổi, nhan sắc của Thúy Diễm ngày càng mặn mà.
Giờ đây, sau 5 năm sinh con, cô thường xuyên diện những bộ trang phục khoe vòng một đầy đặn, vòng eo thon gọn. Đặc biệt, với ngoại hình cân đối hiện tại, Thúy Diễm không ngại bị ông xã thường xuyên chụp ảnh dìm hàng.
Không còn bận bịu bỉm sữa, bà xã Lương Thế Thành tự tin diện trang phục bó sát khoe đường cong nóng bỏng.
Phong cách thời trang của nữ diễn viên thăng hoa đáng kể khi cô không ngần ngại diện những thiết kế có đường cắt xẻ lạ mắt, tôn vóc dáng đáng nể.
Những khoảnh khắc nữ diễn viên đầu bù tóc rối, để mặt mộc, đi chân trần quét nhà, chăm con được Lương Thế Thành chụp lại và đăng tải vẫn khiến chị em xôn xao.
Nhiều cư dân mạng còn khẳng định Lương Thế Thành quá may mắn và hạnh phúc khi lấy được cô vợ xinh đẹp như Thúy Diễm.