Củ cải trắng là loại rau củ thân thuộc hàng ngày của loài người ta. nó vốn được ví như nhân sâm mùa đông do mang nhiều tác dụng trong tương trợ tăng cường sức khỏe, sắc đẹp. Hãy thuộc xem gợi ý 3 loại nước ép từ củ cải trắng ngay dưới đây để cảm thấy được sự khác biệt từ thân thể sau một tuần nhé.
một. Nước ép củ cải trắng, cam/quýt
vật liệu: hai cây củ cải trắng, hai-3 quả cam hoặc quýt. Sau lúc tìm củ cải trắng về người nhà rửa sạch, nạo vỏ và giảm từng khúc một. Với cam hoặc quýt người nhà cũng loại gọt vỏ, quăng quật hạt. đến củ cải vừa giảm từng khúc một và cam/quýt vừa sẵn sàng sẵn sàng vào máy ép và ép lấy nước. Chỉ hai khả năng đơn thuần là người nhà đang mang ly nước ép củ cải với cam/quýt thơm mát.
hai. Nước ép củ cải trắng, củ cà rốt
vật liệu: hai cây củ cải trắng, hai củ củ cà rốt.
thủ tục vô thuộc đơn thuần người nhà chỉ muốn thiết rửa sạch, nạo vỏ giảm từng khúc một củ cải và củ cà rốt. Sau đó đến vào máy ép và ép lấy nước là xong. người nhà tiếp tục mang thêm ly nước ép thơm ngon tốt đến sức khỏe và sắc đẹp rồi.
3. Nước ép củ cải trắng, dưa leo
vật liệu: hai cây củ cải trắng, hai quả dưa leo.
thủ tục tương tự như hai loại nước ép trên. Tuy nhiên người nhà mang thể để nguyên vỏ dưa leo để ép. Sau lúc quăng quật vật liệu củ cải và dưa leo đang giảm từng khúc một vào máy ép cụm người nhà hãy sẵn sàng sẵn sàng để thưởng thức ngay loại nước ép thơm ngon này nhé!
Lưu ý: Vì củ cải trắng là loại mang nhiều nước, vị ngọt vừa nhưng khá hăng để dễ uống hơn người nhà mang thể đến thêm nữa đường hoặc một chút mật ong để làm quen dần dần với vị hăng của củ cải nhé!