Hà Nội hôm nay trên 39 độ C
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 19/6, ở Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36-38 độ. , có nơi trên 39 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày phổ biến từ 40-60%.
Ngày 20/6, ở Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục xảy ra nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 39 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày từ 40-60%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ là từ 10 giờ đến 17 giờ.
Khu vực Hà Nội ngày 20/6 nắng nóng phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 39 độ. Nắng nóng tại khu vực Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 21/6, từ ngày 22/6 nền nhiệt có xu hướng giảm dần. Ở miền Trung, nắng nóng gay gắt có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 22-23 / 6, sau khi nắng nóng có khả năng dịu dần.
Nền nhiệt ở miền Bắc và miền Trung có thể lên tới cực đoan về nhiệt độ.
Vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng suy yếu dần. Từ khoảng ngày 20/6, áp cao cận nhiệt đới có xu hướng nâng trục dần lên phía Bắc và lấn dần về phía Tây gây ra một vùng hội tụ gió trên khu vực Bắc Bộ từ đêm 20-23 / 6. Từ khoảng ngày 26-27 / 6, áp cao cận nhiệt đới suy yếu và lùi dần về phía Đông. Ở phía Nam, gió mùa Tây Nam có cường độ trung bình; Từ khoảng ngày 22-23 / 6 có xu hướng giảm dần.
Do ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm không khí thấp và gió Tây Nam thổi mạnh gây nguy cơ cháy, nổ, cháy nổ trong các khu dân cư do nhu cầu sử dụng điện rất cao. . Nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cháy rừng cao ở miền Trung. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây mất nước, kiệt sức, say nóng cho cơ thể con người khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài.
Nhiệt độ ghi nhận tại các lều khí tượng ngày 19/6 của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia.
Nắng nóng ngày càng khắc nghiệt
Ông Mai Văn Khiêm, Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, nắng nóng ở Bắc Bộ và Trung Bộ có thể lên tới cực đoan liên quan đến nhiệt độ, nhất là trong tháng Bảy. Dự báo có 70 – 80% khả năng xảy ra nắng nóng với nhiệt độ cao nhất trong ngày trên 37 độ C. Nhiệt độ trung bình ở Bắc Bộ trong tháng 7 phổ biến ở mức xấp xỉ trung bình nhiều năm. Từ tháng 8 đến tháng 9, phổ biến ở mức cao hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ C. Từ tháng 10-12, phổ biến ở mức thấp hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ C.
Khu vực Trung Bộ nhiệt độ trung bình tháng 7 phổ biến ở mức xấp xỉ trung bình nhiều năm; Tháng 8-9 phổ biến cao hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ C; Từ tháng 10-12, nhiệt độ phổ biến ở mức thấp hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ C. Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ từ tháng 7 đến tháng 9, nhiệt độ phổ biến ở mức cao hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ. độ C. Từ tháng 10-12, nhiệt độ phổ biến ở mức xấp xỉ trung bình nhiều năm.
Để phòng và chống nắng nóng, mọi người cần uống nhiều nước và cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Cần ăn uống đa dạng, đủ chất dinh dưỡng, có sự thay đổi, luân phiên trong chế biến các món ăn. Mọi người nên ăn thức ăn dễ tiêu, thức ăn giàu nước; Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc để cơ thể chống nóng như: trái cây, rau xanh, chè hạt sen, sữa chua, sữa tươi …
Mọi người nên mặc quần áo nhẹ, rộng rãi, thoáng mát (như vải lanh, cotton, lụa …) để dễ thoát mồ hôi. Khi ra ngoài cần mặc quần áo kín, tránh quần áo quá dày, tối màu vì sẽ dễ hấp thụ nhiệt; đội mũ rộng vành, tốt nhất là mũ có lỗ thông hơi; đeo kính râm để bảo vệ mắt … Ngoài ra, người dân cần tắm rửa thường xuyên, giữ vệ sinh sạch sẽ để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm.