Lời khuyên từ các bà nội trợ Nhật Bản

Hưởng thụ
Rate this post

Lợi ích sức khỏe của ngô:

Ngô rất giàu vitamin B1 và ​​B2 giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nhờ vậy mà không dễ bị béo, ngoài ra còn chống mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái, không dễ bị kích động.

Ăn ngô vào bữa tối có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, và axit linoleic, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự gia tăng mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Ngăn ngừa huyết áp cao và bệnh tim mạch vành, v.v.

Nếu bạn thích ăn ngô và muốn ăn nhanh, hãy thử cách nấu bằng lò vi sóng. Thật tiện lợi và nhanh chóng và không cần rửa nồi. Hãy xem những cách dưới đây:

Mẹo luộc ngô ngon bằng lò vi sóng của người Nhật.

Cách 1

Có thể luộc ngô bằng cách lau sạch bằng khăn ẩm hoặc khăn giấy nhà bếp. Sau đó dùng dao cắt khoảng 2-3 cm ở phần gốc của lõi ngô. Lò vi sóng ở 500 watt trong 5 phút, sau đó dùng vải hoặc găng tay vải để lấy ngô ra khỏi lò vi sóng. Sau đó, bạn gọt vỏ ngô vừa ăn.

Luộc ngô, luộc ngô bằng lò vi sóng, cách luộc ngô

Luộc ngô, luộc ngô bằng lò vi sóng, cách luộc ngô

Cách 2

Bạn chỉ bóc một vài lớp ngô, cho vào lò vi sóng quay ở nhiệt độ 500 watt trong 5 phút, sau đó dùng khăn hoặc găng tay lấy ngô ra khỏi lò vi sóng và thưởng thức.

Luộc ngô, luộc ngô bằng lò vi sóng, cách luộc ngô

Cách 3

Bóc vỏ ngô. Che ngô bằng khăn giấy ẩm hoặc màng bám. Lò vi sóng ở 500 watt trong 5 phút, sau đó lấy ngô ra khỏi lò vi sóng bằng vải hoặc găng tay vải. Dùng đũa để loại bỏ giấy bếp hoặc màng bọc thực phẩm bằng nhựa.

Luộc ngô, luộc ngô bằng lò vi sóng, cách luộc ngô

Luộc ngô, luộc ngô bằng lò vi sóng, cách luộc ngô

xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published.