Trước đây bạn thường nghĩ da khỏe thì ít khi gặp các vấn đề về da nhưng vào mùa hanh khô, da vùng xương hàm, khớp khuỷu tay, chân càng khô ráp, bong tróc, thậm chí là khô ráp. đỏ da. Đó là lúc, bạn nên bắt đầu ngay với một thói quen chăm sóc da mùa hanh khô chuẩn từ các bác sĩ da liễu.
Các vấn đề về da vào mùa khô
Nếu như ở Châu Âu vào mùa đông thường xuất hiện các vấn đề về da như Winter phát ban (dịch thô: dị ứng mùa đông). Ở Việt Nam, vào mùa khô, diễn ra từ tháng Năm đến tháng Mười. Đây là thời điểm da thường bị khô, bong tróc và mẩn đỏ. Trước khi tìm hiểu các cách chăm sóc da khô mùa hanh khô, bạn nên biết các loại bệnh ngoài da.
 |
|
Thời tiết có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da |
Theo các bác sĩ chuyên khoa Bệnh viện Da liễu TP.HCM, vào mùa hanh khô có những dấu hiệu nhận biết các loại bệnh ngoài da:
Viêm da dị ứng
Thuộc một dạng bệnh chàm hay còn gọi là bệnh chàm thể tạng. Di truyền hoặc do da mất đi hàng rào bảo vệ độ ẩm. Tổn thương thường gặp là da tay, chân, mặt bị khô, mẩn đỏ và đóng vảy, đặc biệt là các khớp bàn tay, bàn chân. Vào mùa hanh khô, bệnh viêm da cơ địa có thể phát triển, lây lan và gây ra các vết nứt ngang dọc trên da, thậm chí rỉ dịch và máu.
Bệnh vẩy nến
Thương tổn đặc trưng của bệnh vảy nến là da đỏ, có vảy trắng, dễ bong tróc và thường xuất hiện ở da đầu, đầu gối, khuỷu tay, xương cùng… chúng thường xuất hiện khi thời tiết trở nên hanh khô, lạnh giá. Đặc biệt, đây là bệnh ngoài da mãn tính, di truyền.
 |
|
Mề đay, viêm da cơ địa là những bệnh ngoài da thường gặp vào mùa hanh khô |
Huy chương
Bệnh này có thể nội sinh hoặc ngoại sinh. Nếu vào mùa lạnh, bạn xuất hiện những nốt sẩn, mẩn ngứa, mảng phù nề màu hồng hoặc đỏ trên người hoặc mặt. Đó là bệnh mề đay ngoại sinh, hay còn có tên gọi khác là phát ban do dị ứng với nhiệt độ lạnh.
Mặt khác, bạn cũng cần phân biệt các vấn đề bệnh lý về da với tình trạng da khô do mùa hanh khô. Da khô là loại da này, không liên quan đến tình trạng bệnh từ trước. Nó được phân loại thành loại da. Nhưng vào mùa hanh khô, làn da khô bình thường nếu không được chăm sóc dưỡng ẩm thường xuyên vẫn có nguy cơ mắc các bệnh về da.
Những sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô
Khi tình trạng da xấu đi, nhiều người thường hoang mang và tìm kiếm các phương pháp nhanh chóng phục hồi da, cải thiện tình trạng da khô tức thì như: bôi kem trộn, tắm lá thuốc, bài thuốc đông y, dân gian. thời gian,…
Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích thực hiện các phương pháp trên, vì nó chưa được kiểm chứng bằng các thử nghiệm nghiên cứu hoặc các tài liệu khoa học. Đôi khi lá và các bài thuốc dân gian có thành phần dưỡng ẩm, nhưng vẫn tồn tại các tạp chất. Ví dụ như lá nha đam, có tác dụng dưỡng ẩm nhưng khi bôi trực tiếp lên da, mủ của nha đam có thể gây dị ứng, khiến da mẩn đỏ.
Mách bạn cách chăm sóc da khô mùa hanh khô từ chuyên khoa da liễu
Chúng ta không thể cân bằng thời tiết, nhưng có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Với sự biến đổi khí hậu mạnh mẽ như hiện nay, dù ở miền Bắc hay miền Nam thì vẫn cần có những phương pháp và cách chăm sóc da khô đúng cách. Vì vậy, các bác sĩ da liễu đã đưa ra một số lời khuyên để cải thiện độ ẩm và sức khỏe của da:
● Uống nhiều nước
Vào mùa lạnh và khô, cơ thể thường có cảm giác không khát như mùa hè, dẫn đến quên uống nước. Theo nghiên cứu, cơ thể con người chiếm khoảng 75 – 80% là nước, vai trò của việc bổ sung nước lọc cho cơ thể là thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc độc tố, duy trì sự sống. Hãy tạo thói quen sử dụng nước lọc, nước khoáng mỗi ngày ít nhất 2 lít, sau 2 tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt trên làn da và sức khỏe của mình.
 |
\N
● Bôi kem dưỡng da hoặc dầu
Tùy thuộc vào loại da và tình trạng bong tróc hay mẩn đỏ mà bạn nên lựa chọn kết cấu và thành phần dưỡng ẩm phù hợp cho mình.
Đối với da khô, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dưỡng ẩm dạng kem với kết cấu mềm, mịn. Riêng đối với da nhạy cảm, kết cấu dạng gel sữa, vừa dưỡng ẩm vừa làm dịu da.
Các chuyên gia da liễu cũng liệt kê một số thành phần dưỡng da lành tính mùa hanh khô như: Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid, Urê (nồng độ từ 2% đến 40%), Propylene Glycol, Isopropyl Palmitate,…
 |
|
SVR Topialyse Baume Intensif giúp làm dịu và giảm mẩn đỏ cho da vào mùa hanh khô |
Kem làm dịu và dưỡng ẩm SVR Topialyse Baume Intensif sở hữu công thức độc quyền Glycerin, Ceramides AD, Babassu Butter, Peptide, giúp chăm sóc da bị chàm, viêm da dị ứng, da rất khô. Nhiều người tiêu dùng đồng ý rằng làn da được dưỡng ẩm, làm dịu và cải thiện đáng kể các vấn đề về da khô do mùa hanh khô gây ra. Sản phẩm thích hợp vừa dùng để dưỡng thể vừa làm kem dưỡng da mặt vào mùa hanh khô.
● Tránh xa nước nóng
Người Việt Nam thường có quan điểm tắm rửa hàng ngày để làm sạch da. Tuy nhiên, vào mùa khô, thậm chí cả mùa lạnh, cần tránh sống chung với nước nóng. Mặc dù tắm nước nóng sẽ giúp thư giãn tinh thần nhưng sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, hệ vi sinh có lợi, dẫn đến tình trạng độ ẩm vốn có dưới da bị thoát ra ngoài qua bề mặt da.
Thay vì dùng nước nóng, bạn nên pha nước ấm với khoảng nhiệt độ lý tưởng là 44 độ C (112 độ F) để không ảnh hưởng đến hoạt động tuyến bã nhờn của lỗ chân lông.
● Làm sạch nhẹ nhàng
Khi mới bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu của bệnh vảy nến, viêm da cơ địa, mề đay, bạn nên dừng ngay việc sử dụng các sản phẩm, xà phòng có tính sát khuẩn cao. Bạn nên cân nhắc chuyển sang các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, lành tính như:
Bioderma Atoderm Huile de douche làm sạch và bảo vệ làn da khô, nhạy cảm.
 |
|
Bioderma Atoderm Huile de douch nhẹ nhàng làm sạch và dưỡng ẩm cho da vào mùa hanh khô |
Bioderma Atoderm Huile de douch được cộng đồng người tiêu dùng đánh giá cao về khả năng làm sạch nhẹ nhàng, không gây thô ráp và duy trì độ ẩm suốt 24h nhờ công thức đã được cấp bằng sáng chế Skin Barrier Therapy. Thích hợp cho da trẻ em từ 1 tuổi và da bị chàm cơ địa.
● Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, mọi loại da đều nên chú ý dưỡng ẩm hợp lý để hạn chế các bệnh ngoài da khi thời tiết chuyển mùa. Đặc biệt đối với da nhạy cảm và da mỏng, đây là loại da có lớp mỡ mỏng hoặc không có hydrolipid, cần được chăm sóc đặc biệt. Để tăng cường sức khỏe làn da, người có làn da mỏng nên ăn các thực phẩm chứa nhiều thịt, cá, hoa quả tươi giàu vitamin C, các axit béo như Omega 3-6-9, Collagen peptide, …
Hy vọng những chia sẻ và thông tin trên sẽ giúp bạn nhận biết sức khỏe làn da, tìm cho mình những phương pháp chăm sóc da chuẩn khoa học từ các chuyên gia da liễu.